Witamina D powstaje bezpośrednio w skórze poprzez działanie promieni słonecznych. Problem pojawia się jednak zimą, wtedy też wiele osób może odczuwać niedobory witaminy D. Dlatego koniec... Zobacz więcej
Triphala jest mieszanką 3 rodzajów owoców: Behada, Harada i Amla. W medycynie ajurwedyjskiej triphala jest uznawana jako naturalne wsparcie przewodu pokarmowego i problemów trawiennych. Zn... Zobacz więcej
Jagoda Acai (Euterpe oleracea) rośnie wyłącznie w lasach deszczowych Amazonii. Jagody te rosną na drzeach palnowych, które osiągają nawet do 25 m wysokości. Dla rdzennej ludności traktowana... Zobacz więcej
Koenzym Q10 jest nazywany motorem życia. Brytyjski uczony Peter Dennis Mitchell, zdobywca Nagrody Nobla, udowodnił, że koenzym Q10 powstaje w wyniku przyswajania pokarmu... Zobacz więcej
Buzdyganek ziemny (łac. Tribulus terrestris) jest znany od 5000 lat. W naturalnych warunkach spotkać go można tylko w tropikalnych rejonach świata. Buzdyganek jest używany w medycynie chińsk... Zobacz więcej
Dieta odkwaszająca lub zasadowa nazywana jest zamiennie dietą alkaliczną Dieta zasadowa, przywraca równowagę zasadowo-kwasową w organizmie, jest wskazana jako profilaktyka dla zdrowia, a tak... Zobacz więcej
Jarmuż jest doskonałym źródłem witamin i związków mineralnych. Jarmuż to SUPER warzywo – wystarczy spojrzeć na tabelę zawartości związków odżywczych. Warto zdobyć się na wysiłek i poszukać t... Zobacz więcej
Amla – agrest indyjski Amla to drzewo rosnące powszechnie w Indiach o pięknych zielonych kwiatach. Owoce z silnie kwaśnym, cierpkim miąższem przypominają znany nam agrest, stąd nazwa... Zobacz więcej
Znacie to uczucie kiedy zjadamy więcej niż powinniśmy? Niestety po zbyt obfitym posiłku, trawienie nie przyspiesza, a wręcz jest bardziej kłopotliwe. Aby przebiegało sprawnie, konieczne jest... Zobacz więcej
Błonnik Błonnik to materiał pochodzenia roślinnego, głównie węglowodany: celuloza, hemicelulozy, pektyny wchodzące w skład ścian komórkowych komórek roślinnych, a także niewęglowodanowy skła... Zobacz więcej
