Jelita są bardzo wrażliwe na nieodpowiednią dietę i niezdrowy tryb życia reagując na to różnymi objawami. Dlatego ważne jest, aby aktywnie wspierać funkcjonowanie jelit oraz by zapewnić natu... Zobacz więcej
Co jest ważne dla odchudzających się? Oczywiście pomocne jest zmniejszenie apetytu. Do niedawna było to możliwe tylko z pomocą syntetycznych leków, które wpływały na układ nerwowy, jednak cz... Zobacz więcej
Wspomaganie metabolizmu tkanki tłuszczowej może okazać się skuteczna pomocą jeśli chcemy schudnąć. Jeśli stosujesz dietę i ćwiczenia dodatki niżej wymienionych substancji na pewno poprawią e... Zobacz więcej
Wyniki ostatnich badań wskazują, że niskokaloryczne i ubogie w substancje odżywcze diety nie przynoszą długotrwałych rezultatów, powodują jednak efekt „jo-jo”. Dzieje się tak, ponieważ... Zobacz więcej
Na czym polega koncepcja diety zgodnej z grupą krwi? „To, co jest żywnością dla jednego człowieka może być dla drugiego trucizną.” Dr D’Adamo założył, że skoro sposób odżyw... Zobacz więcej
Olej lniany Bogata zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju lnianym ma niebagatelne znaczenie. Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie ich wytworzyć, przez co muszą być... Zobacz więcej
Węglowodany to przede wszystkim: chleb ziemniaki ryż makaron Dieta ubogo-węglowodanowa W ostatnich latach można zaobserwować coraz większe zainteresowanie dietami ubogowęgl... Zobacz więcej
Dlaczego powinniśmy oczyszczać organizm? W XXI w. wszystkie żywe organizmy, w tym człowiek, są narażone na wiele nowych i coraz bardziej niebezpiecznych substancji chemicznych (obecnych w po... Zobacz więcej