MSM (siarka organiczna). Fundament Twojej Suplementacji i Naturalny Detoks

Dziś przyjrzymy się bliżej mało znanemu, a absolutnie kluczowemu dla zdrowia naturalnemu związkowi – MSM, czyli metylosulfonylometanowi. Dla wielu ekspertów medycyny ortomolekularnej stanowi on podstawę każdej suplementacji, niezależnie od tego, czy stosujemy go profilaktycznie, czy w celu wsparcia organizmu w walce z dolegliwościami. MSM to po prostu siarka organiczna, bezwonny biały proszek, który rewelacyjnie rozpuszcza się w wodzie i posiada niesamowite właściwości odtruwające, anaboliczne i odbudowujące.

Gdzie podziała się naturalna siarka?

W przyrodzie MSM występuje w świeżych warzywach, owocach, produktach zbożowych oraz świeżym, krowim mleku. Niestety, jest to związek niezwykle delikatny. Procesy konserwacji, zamrażanie, naświetlanie, a przede wszystkim pasteryzacja i gotowanie, niszczą MSM praktycznie do zera. Dziś, gdy żywność się „hoduje”, a nie uprawia, różnice są drastyczne np.:

• Świeże mleko od krowy pasącej się na pastwisku: 2-5 mg/litr MSM.

• Mleko pasteryzowane lub od krów karmionych sztucznie: mniej niż 0,25 mg/litr.

Siarka. Trzeci najważniejszy minerał w Twoim ciele

Po wapniu i fosforze, siarka jest trzecim najczęściej występującym minerałem w organizmie człowieka. Dorosła osoba o wadze 70 kg ma w sobie ok. 140 gramów siarki, z czego prawie połowa znajduje się w mięśniach, skórze i kościach. Brak odpowiedniej ilości siarki prowadzi do poważnych konsekwencji:

• słaba struktura białek – siarka jest kluczowa do produkcji aminokwasów siarkowych (metioniny i cysteiny), bez których organizm nie wytworzy niezbędnych białek i hormonów;

• problemy z kolagenem i keratyną – mocne włosy, paznokcie, ale też stawy, chrząstki i ścięgna potrzebują siarki jako „brakującej cegiełki” do budowy mocnej struktury;

• utrata elastyczności – niedobór siarki przyspiesza procesy starzenia, prowadząc do zesztywnienia mięśni, stawów oraz zmniejszenia elastyczności skóry i naczyń krwionośnych.

Błona komórkowa. Klucz do nawodnienia i energii

Siarka odgrywa fundamentalną rolę w utrzymaniu prawidłowej kondycji błon komórkowych. Bez odpowiedniej ilości MSM, błony te stają się twarde i mniej przepuszczalne. W konsekwencji:

• komórki nie mogą się nawodnić i wchłonąć niezbędnych składników odżywczych;

• toksyny nie są wydalane, co prowadzi do ich gromadzenia się wewnątrz komórki.

Współczesne badania sugerują, że spadek stężenia MSM w organizmie może wiązać się z chronicznym zmęczeniem, obciążeniem psychicznym i fizycznym, a także wieloma chorobami degeneracyjnymi.

Jak MSM wspiera organizm w walce z bólem i stanem zapalnym?

Właściwości MSM są niesamowite. Jest to naturalny sposób na ograniczenie bólów i zapaleń, bez skutków ubocznych typowych dla syntetycznych środków przeciwbólowych. MSM pomaga uśmierzyć ból, choć nie działa natychmiastowo – efekt wyczuwalny jest zazwyczaj po kilku dniach regularnego stosowania. MSM wykazuje niesamowite efekty w łagodzeniu:

• chorób zwyrodnieniowych stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów;

• bólów pleców, mięśni, migren oraz urazów sportowych (np. łokieć tenisisty);

• blizn pooperacyjnych i oparzeń (zewnętrzne stosowanie bardzo często pozwala je znacznie zredukować).

MSM i Witamina C to potężna Synergia dla Twojej Krwi

Walter Last, znany biochemik, uważa, że połączenie MSM z witaminą C (najlepiej w postaci buforowanego askorbinianu sodu) potrafi oczyścić krew skuteczniej niż ozonowanie. Tworzą one tzw. pary redoks (redukcyjno-utleniające). Jak stosować tę kurację? Polecam rozpuścić np. 10 g witaminy C i 10 g MSM w litrze wody i popijać małymi łykami przez cały dzień (używaj szklanej butelki lub dzbanka!). Taka kuracja świetnie sprawdza się również w przypadku „pajączków” na nogach – w wielu przypadkach po 14 dniach suplementacji pajączki redukują się naturalnie.

Mózg pod ochroną

MSM jest jednym z nielicznych przeciwutleniaczy, które łatwo przechodzą przez barierę krew-mózg. Pomaga naprawiać uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki i przywraca elastyczność błon komórkowych, co pozwala komórkom nerwowym wydalać nagromadzone toksyny i metale ciężkie.

Dawkowanie i Bezpieczeństwo

MSM jest uważany za substancję całkowicie bezpieczną – jego profil toksyczności jest porównywalny ze szklanką wody. Dawka śmiertelna testowana na myszach wynosiłaby dla człowieka ok. 1,5 kg na dobę (6 razy więcej niż sól!).

Zalecane dawkowanie:

1. Początek. Zacznij od 1 grama (1/4 płaskiej łyżeczki) rozpuszczonego w wodzie, najlepiej pół godziny przed jedzeniem.

2. Wysycanie. Jeśli nie ma dyskomfortu, zwiększ do 15 g na dobę (w 3 dawkach po 5 g) przez około 4 tygodnie.

3. Podtrzymanie. Po wysyceniu wystarczy 3-5 g dziennie, a przy dłuższym stosowaniu nawet 1 gram.

Przeciwwskazania i Leki. Ze względu na naturalne właściwości rozrzedzające krew, osoby stosujące leki typu warfaryna czy aspiryna powinny skonsultować suplementację z lekarzem. U osób wrażliwych na siarczyny, suplementacja MSM może wymagać uzupełnienia molibdenu (500 mcg).

Podsumowanie. Na co pomaga MSM?

• Zdrowie stawów. Zwalcza bóle, poprawia ruchomość i pomaga przy artretyzmie/osteoporozie.

• Uroda. Wzmacnia włosy, paznokcie, redukuje zmarszczki i pomaga przy trądziku.

• Odporność i alergie. Wzmacnia błony śluzowe jelit, eliminując alergie i chroniąc przed wnikaniem antygenów.

• Detoks i regeneracja. Wspomaga chelatację metali ciężkich, przyspiesza gojenie się ran i złamań oraz obniża gromadzenie się kwasu mlekowego po ćwiczeniach.

• Wsparcie układu nerwowego. Poprawia koncentrację, łagodzi nerwobóle i usuwa skutki stresu.

Sięgnij po najczystszą siarkę organiczną dla swojego zdrowia!

Wybierz naturalne wsparcie dla swoich stawów, mózgu i urody: www.ibg.pl Zadbaj o homeostazę swojego organizmu z pomocą MSM. Kontakt: 602 45 55 33