Do kompleksu witamin z grupy B zalicza się kilkanaście związków o różnym działaniu: wszystkie ważne witaminy B, witaminę H (biotynę), kwas paraaminobenzoesowy (PABA), cholinę i inozytol. Wsz... Zobacz więcej
Jakich składników odżywczych może brakować w organizmie przy diecie wegetariańskiej? Pozyskiwanie wszystkich witamin i minerałów z żywności potrzebnych w naszym organizmie może być trudne,... Zobacz więcej