Profilaktyka zdrowotna to zapobieganie stanom chorobowym zanim się one pojawią. Jest to każda forma ochrony naturalnego zdrowia, utrzymania dobrej kondycji psychicznej i fizycznej.
Równowaga zdrowego organizmu to stan homeostazy. Odpowiednia profilaktyka gwarantuje nie tylko utrzymanie naturalnej równowagi i dobre samopoczucie ale również życie lepszej jakości.
Profilaktyka powinna polegać m.in. na stosowaniu odpowiedniej diety składających się ze składników naturalnych, dbaniu o kondycję, a także uzupełnianiu diety naturalnymi dodatkami żywieniowymi, jeśli nie można dostarczyć ich w codziennej diecie.
Profilaktykę zdrowotną powinny stosować szczególnie osoby narażone na kontakt z zanieczyszczonym środowiskiem, niepełnowartościową żywnością czy genetycznie narażone na choroby.
Predyspozycje, skłonności do chorób nowotworowych to:
- w 20% zależy od genów
- w 80% pochodzi ze złych nawyków żywieniowych, stylu życia, braku kontroli stresu
Złe nawyki żyweniowe to np. przypalone tłuszcze lub wykorzystywane wielokrotnie, konserwanty, grilowane jedzenie (pamiętać przynajmniej o tackach na grila), mikrofala;
Do tego dochodzą: palenie tytoniu, spaliny samochodowe, smog elektromagnetyczny – TV, monitory, telefony komórkowe, prąd 50Hz, żarówki energooszczędne; choroby metaboliczne, nadmierne wysiłki fizyczne, stres.
Na skutek tych czynników następują mutacje komórkowe na poziomie kodu genetycznego. Odpowiednia pielęgnacja organizmu z punktu widzenia zdrowia może uchronić nas przed chorobami cywilizacyjnymi np. nowotworami.
Do profilaktyki negatywnych skutków ww. czynników oraz wspomagania naszych systemów naprawczych potrzebne są między innymi antyoksydanty, których bogacto można znaleźć w naturalnych suplementach diety.
Medycyna Naturalna
Medycyna Naturalna to alternatywa lub wspomaganie leczenia człowieka tradycyjnymi metodami. Leczenie medycyną naturalną obejmuje różne dziedziny np. masaże lecznicze, refleksoterapię, detoksykację przez dietę, leczenie za pomocą energii, światła czy pól magnetycznych.
Leczenie medycyną naturalną powinno przebiegać stopniowo i systematycznie, pod nadzorem doświadczonego i posiadającego wymagane uprawnienia lekarza lub terapeuty medycyny naturalnej. Tylko dobry lekarz lub terapeuta posiadający wiedzę i uprawnienia z zakresu metody, którą się posługuje potrafi odpowiednio odpowiedzieć na potrzeby pacjenta.