witamina D
Witamina D

Aż u 70% osób mieszkających w Europie w okresie jesienno-zimowym występują niedobory tego cennego składnika. Potwierdzają to również badania OPTIFORD, w których wykazano niedobór witaminy D u 9 na każde 10 przebadanych kobiet! Witamina D w ok. 80% jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania UV, a jedynie 20% jest dostarczane wraz z pokarmem. Jednak w naszej strefie geograficznej ze względu na ograniczoną ilość docierających do ziemi promieni słonecznych coraz częściej występują jej […]